☕ Benefícios do Chá de Poejo para a saúde
O poejo é uma erva aromática muito utilizada na culinária e também na medicina natural. Dentre suas diversas propriedades medicinais, destaca-se a capacidade de tratar problemas digestivos, como azia, flatulência e diarreia. Além disso, o chá de poejo é um excelente aliado no combate a gripes e resfriados, pois possui propriedades expectorantes e antissépticas que ajudam a aliviar sintomas como tosse e congestionamento nasal.
Outra propriedade terapêutica do chá de poejo é seu efeito calmante, que pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse. A erva também é conhecida por ajudar a regularizar o ciclo menstrual e reduzir cólicas menstruais. Alguns estudos também indicam que o chá de poejo pode ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a prevenir doenças crônicas como o câncer e a artrite.
É importante ressaltar que o uso do chá de poejo deve ser feito com moderação e acompanhamento médico, principalmente para mulheres grávidas ou em período de amamentação. Em doses elevadas, a erva pode ser tóxica e causar efeitos colaterais como tonturas e náuseas. Por isso, consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso da planta como remédio natural.